Entries by admin

Você sabe o que é o Lamrim?

“Cuidado se você ler esse texto e se colocar o Lamrim em prática, você ira correr o grande risco de se tornar uma pessoa feliz” O Lamrim é o verdadeiro método para solucionarmos todos os nossos problemas, ao colocarmos em prática os ensinamentos contidos no Lamrim automaticamente seremos mais felizes, teremos mais controle de nossas […]

Quando começar a meditar? agora… conheça a meditação respiratória

Aproveitando a meditação respiratória: O primeiro estágio da meditação consiste em interromper as distrações e assim deixar nossa mente mais clara e lúcida. Isso pode ser obtido com a prática de uma simples meditação respiratória. Escolhemos um lugar tranqüilo para meditar e sentamos-nos em postura de meditação. Podemos escolher a postura tradicional com as pernas […]

Conheça os conselhos de Atisha

No dia 19 de setembro teremos a imensa boa fortuna de receber os ensinamentos e comentários sobre os Conselhos do Coração de Atisha pelo professor Kadam Olivier (mais informações sobre o curso clique aqui). Para conhecermos melhor sobre os benefícios e significado destes conselhos destacamos abaixo o texto concedido pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso sobre […]