Qual o conteúdo de uma aula?
Aulas para começar (Programa Geral)
O Programa Geral apresenta uma introdução básica à filosofia e as crenças budistas, bem como introduz o aprendizado da meditação. Ajuda a gerar mentes positivas, como amor e compaixão e também como conservá-las. Também ajuda a evitar as mentes negativas como raiva e ódio. Tudo isso independe da opção religiosa.
As aulas do PG estão abertas a todos e a freqüência não é obrigatória. Cada aula tem começo, meio e fim, procurando inspirar as pessoas a viverem em paz e harmonia. Não é preciso ter experiência anterior.
Vídeos Introdutórios
(desculpem-nos, mas no momento ainda em inglês)
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