Um lugar de paz em Campinas
Curso: Proteção Interior para Tempos Difíceis
A prática de buscar refúgio
Quando a situação externa parece inquietante e desafiadora, é ainda mais importante do que o normal estabelecer proteção interna. Em outras palavras, ser capaz de criar um estado de espírito pacífico e abençoado que nos capacitará a responder a todos os nossos vários desafios com sabedoria e um bom coração.
É precisamente a prática de buscar refúgio que nos permite criar essa proteção interna. Por meio do refúgio no Dharma, descobrimos a força interna e os maravilhosos estados mentais, como amor e sabedoria, que existem naturalmente dentro de nós. Por meio do refúgio em Buda, descobrimos como nos conectar a um vasto reservatório de inspiração e bênção. Por meio do refúgio na Sangha, recebemos a orientação e a assistência necessárias para levar ao progresso mental e espiritual real em nossas vidas. Neste curso, descobriremos como aplicar essa prática rica e maravilhosa em nossas próprias vidas.
2/4 – Porque precisamos de proteção interna, como o Dharma nos protege.
9/4 – Quem é Buda? O que é Buda?
16/4 – A energia da iluminação.
23/4 – Aproveitando a energia da Sangha.
30/4 – Buscar refúgio no dia a dia.
VANTAGENS/BENEFÍCIOS DESTE CURSO
- Aperfeiçoar nosso estilo de vida, sendo mais ético e mais bondoso
- Melhorar nossa concentração através de reconhecer nossas distrações mentais
- Melhorar nossa sabedoria, tornando-nos mais sábios
O curso será com o professor Ricardo Filipin:
Ricardo Filipin estuda e pratica o budismo Kadampa desde 2007, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
5 quartas de abril, uma hora e meia de aula, com 21 minutos de meditação, perguntas e respostas.
Curso: LIBERTANDO-SE DOS MAUS HÁBITOS DA MENTE
O que acontece quando você medita todos os dias durante um mês?
Encontre paz de espírito descobrindo novas maneiras de pensar para superar os maus hábitos mentais que causam problemas e sofrimento. Por meio de ensinamentos práticos e meditações guiadas, aprenderemos como mudar maneiras negativas de pensar, como frustração, ciúme e apego, para estados mentais positivos. Isso nos ajuda a desenvolver força emocional, resiliência e positividade, levando a uma vida mais feliz para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor.
3/4 – Como mudar as maneiras negativas de pensar
10/4 – Como lidar com as frustrações
17/4 – Como lidar com a raiva
24/4 – Como lidar com o apego
VANTAGENS/BENEFÍCIOS DESTE CURSO
- Reconhecer que nossos reais problemas são internos
- Aprender a apaziguar as delusões através de meditação
- Desenvolver uma mente mais pacífica e harmoniosa no dia a dia
O curso será com o professor Victor Rochetti:
Victor Rochetti estuda e pratica o budismo Kadampa, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
4 quintas de abril, uma hora e meia de aula, com 21 minutos de meditação, perguntas e respostas.
O CMKC é uma entidade sem fins lucrativos. Seu objetivo principal é apresentar e divulgar os ensinamentos de Buda para o maior número possível de pessoas, de modo a aumentar a felicidade e a paz mental de todos. Todos os trabalhos realizados são em caráter voluntário. Qualquer quantia pedida aos participantes destina-se apenas à manutenção do Centro. Eventualmente, qualquer quantia que reste é encaminhada ao Projeto de construção de Templos para a Paz Mundial ao redor do mundo.