O curso

Objetivo 

A raiva é um estado mental muito comum e destrutivo, que nos faz sofrer imensamente, fazendo-nos ter ações das quais, depois, nos arrependemos muito. Para solucionar esse problema, temos que aprender como ela prejudica a nós e aos outros, e apreciar os benefícios de ser paciente diante das dificuldades. Nesse curso aprenderemos  em três aulas métodos práticos para desenvolver nossa paciência em qualquer situação difícil.

Aula 1- Como impedir a raiva de nos dominar.
Aula 2- Como ser paciente quando tudo da errado.
Aula 3- Praticar paciência com sabedoria: evitar sofrimentos futuros.
Estrutura do curso
O curso é organizado da seguinte maneira:
  • Horário da aula: 17h
  • A aula tem duração de cerca de 1h30 (uma hora e meia) podendo se estender alguns minutos a mais.
  • Em todas as aulas nós temos um período reservado para a contemplação e meditação.
  • Neste curso utilizamos um livro de apoio pelo qual você poderá acompanhar as aulas. No primeiro dia de aula o professor indica qual será o livro. O livro pode ser adquirido na loja do Centro Budista.
  • Valor da aula: R$ 20,00
* Nos dias 8, 10 e 25 de cada mês não há aulas em virtude de termos preces especiais das quais você pode participar gratuitamente.
O professor

A professora Kadampa Mary Anne Rugeroni é discípula do Venerável Geshe Kesalng Gyatso a muitos anos e participa do Programa de Formação de Professores da Nova Tradição Kadampa.
E possui grande experiência em ensinar os mais puros ensinamentos budistas, de como gerar um bom coração e ter sabedoria.

O livro
LIVRO_2  Neste mundo agitado, nossa experiências de felicidade são passageiros e de curta duração, ao mesmo tempo que paz interior escapa completamente de nós. Nossos estados mentais negativos, como o desejo e a raiva descontrolados, criam problemas sem-fim para nós mesmos e para os outros, impedindo-nos de satisfazermos nossos mais profundos desejos. O popular ensinamento de Buda sobre as Quatro Nobre Verdades oferece uma solução clara e simples, guiando-nos a um oásis de paz em nosso coração.
Inscrição

Valor da aula: R$ 20,00 por aula. Não é necessário fazer inscrição e o pagamento poderá ser feito no próprio local no dia e cada aula.