Nos dias 20 e 27 de maio, o Centro de Meditação Kadampa Campinas realizará uma jornada imersiva em uma das práticas mais profundas e transformadoras do Budismo Moderno: Tomar e Dar.

A prática de Tomar e Dar é o método supremo para treinar a mente, aumentar nossa boa fortuna e fortalecer a concentração. Através do uso criativo da imaginação e de uma motivação pura, aprendemos a transformar o sofrimento em compaixão e a felicidade em generosidade, tocando a essência do Bodhichitta — a mente da iluminação.

Por que participar desta aula?

Diferente de uma técnica de relaxamento comum, o Tomar e Dar é um treino sistemático. Ele atua purificando nossos estados mentais negativos, permitindo-nos alcançar objetivos espirituais e mundanos com maior leveza e propósito. Se você busca uma vida com mais significado e deseja aumentar sua capacidade de beneficiar as pessoas ao seu redor, esta aula foi feita para você.

Nesta série de dois encontros, você aprenderá:

• Fundamentação Lógica: Os benefícios científicos e espirituais da prática.
• Aplicação Gradual: Como aplicar a meditação de forma segura e eficaz na sua rotina.
• Natureza Búdica: Como essa prática desperta seu potencial latente de sabedoria.
• Paz Duradoura: O caminho para a iluminação através da dissolução da confusão mental.