Quartas, 19h30.

Oferecido online (somente para Amigos do Centro – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos). 

Meditação e Budismo Moderno: Encontre sua Paz Interior

Às quartas-feiras, convidamos você a fazer uma pausa na correria da semana para silenciar a mente e nutrir o coração. Nossas aulas do Programa Geral são especialmente desenhadas para quem busca ferramentas práticas para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios da vida moderna.

O que esperar das aulas:

  • Acessibilidade: Não é necessário ter experiência prévia.
  • Praticidade: Ensinamentos que você pode aplicar assim que sair da sala.
  • Conexão: Meditações guiadas que ajudam a cultivar um estado mental positivo e sereno.

“Quando a turbulência das distrações diminui e nossa mente se acalma, surge naturalmente uma felicidade profunda.” – Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

AGOSTO
5/8 – A Raiz de Todas as Conquistas Espirituais
12/8 – Encontre a paz que você procura
19/8 – Descobrindo a Natureza da sua Mente
26/8 – A natureza ilusória da realidade

Inscrição

SETEMBRO
2/9 – Como nossa mente nos engana
9/9 – Desfazendo os Nós da Mente
16/9 – Desenvolva fé e transforme sua vida
23/9 – Onde mora a sua paz?
30/9 – Paz interior: o segredo da mente

Inscrição

O PROFESSOR

Ricardo Filipin estuda e pratica o budismo Kadampa desde 2007, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.

ESTRUTURA DE CADA AULA

As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.

Localização da Aula

Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP  CEP 13.073-221

As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.

Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!