Um lugar de paz em Campinas
Quartas, 19h30.
Oferecido online (somente para Amigos do Centro – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos).
Meditação e Budismo Moderno: Encontre sua Paz Interior
Às quartas-feiras, convidamos você a fazer uma pausa na correria da semana para silenciar a mente e nutrir o coração. Nossas aulas do Programa Geral são especialmente desenhadas para quem busca ferramentas práticas para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios da vida moderna.
O que esperar das aulas:
- Acessibilidade: Não é necessário ter experiência prévia.
- Praticidade: Ensinamentos que você pode aplicar assim que sair da sala.
- Conexão: Meditações guiadas que ajudam a cultivar um estado mental positivo e sereno.
“Quando a turbulência das distrações diminui e nossa mente se acalma, surge naturalmente uma felicidade profunda.” – Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
As 3 Maneiras Budistas de Amar |
14/10 – Reconhecer a Bondade que Nos Rodeia
21/10 – Como Parar de se Enganar
28/10 – Coração Aberto, Vida Leve
NOVEMBRO
04/11 – Aula com meditação – Introdução a Lei do Carma
11/11 – A Arte de Aceitar o Inevitável
18/11 – Além da Raiva
25/11 – A Paciência como Fonte de Riqueza Interior
O PROFESSOR
Ricardo Filipin estuda e pratica o budismo Kadampa desde 2007, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.
Localização da Aula
Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP CEP 13.073-221
As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.
Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!