Um lugar de paz em Campinas
Segundas, 19h30.
Oferecido online (somente para Amigos do Centro – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos).
Comece a sua semana com paz mental e clareza
Segunda-feira é o dia oficial dos novos começos. Que tal transformar a sua relação com o início da semana e garantir mais equilíbrio para os dias que virão?
Na aula de Segunda-feira do Programa Geral (PG) no CMK Campinas, você encontra o refúgio perfeito para desacelerar o ritmo, esvaziar a mente do acúmulo do final de semana e se blindar contra o estresse cotidiano. Através de meditações guiadas e ensinamentos práticos da sabedoria budista moderna, você aprenderá a cultivar um estado mental leve, focado e positivo.
💡 Flexibilidade para você: Nossos cursos são organizados em séries temáticas, mas cada aula é independente. Você pode começar em qualquer segunda-feira do ano!
OUTUBRO
19/10 – Despertando a Alegria Interior
26/10 – A Joia Interior: Descobrindo a Fonte da Felicidade Pura
NOVEMBRO
02/11 – Quem são os Kadampas? A Tradição da Prática Sincera
09/11 – Transformando a Mente pela Fé
16/11 –Como nossas ações moldam nossa realidade
23/11 –Fé que Permeia Tudo
30/11 – Você Usa “Roupas” Mentais?
O PROFESSOR
Lucas Aranha estuda e pratica o budismo Kadampa desde 2024, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.
Localização da Aula
Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP CEP 13.073-221
As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.
Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!