Sábados, 10h.

Oferecido online (somente para Amigos do Centro – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos). 

Comece seu Final de Semana com Clareza

Que tal trocar a agitação da manhã de sábado por um momento de profunda conexão interior? Nossas aulas de sábado às 10h no Centro Kadampa Campinas são o refúgio perfeito para quem deseja recarregar as energias e aprender a manter a mente calma, mesmo diante dos desafios.

Estas aulas do Programa Geral são independentes e abordam temas essenciais do Budismo Moderno de forma leve e prática, ideal para iniciantes e para quem deseja integrar a meditação na rotina de forma descomplicada.

Por que participar aos sábados?

  • Mente Renovada: Libere as tensões acumuladas durante a semana.
  • Foco e Clareza: Saia da aula com uma perspectiva mais positiva para aproveitar seus dias de descanso.
  • Comunidade: Uma oportunidade de conhecer pessoas que, como você, buscam uma vida mais significativa e pacífica.

Após a aula, sinta-se à vontade para conhecer nossa loja ou tomar um chá em nosso espaço de convivência. É uma ótima oportunidade para tirar dúvidas e conhecer nossa comunidade!

AGOSTO
1/8 – A Chave para a Paz Mental
8/8 – O Caminho para um Coração Mais Leve
15/8 – Aula – Introdução a meditação (Faz parte também do Retiro de meditação em Silêncio – edição bom coração)
22/8 – Onde nascem os seus problemas?
29/8 – Transformando Rotina em Prática Espiritual

Inscrição

SETEMBRO
5/9 – Além da Libertação Temporária
12/9 – Conhecendo a Própria Mente
19/9 – A Importância e a Natureza do Refúgio
26/9 – E se o seu mundo fosse apenas um sonho?

Inscrição

A PROFESSORA

Gen Kelsang Janglam é uma monja budista da Nova Tradição Kadampa que segue a pura linhagem do Budismo Moderno apresentada pelo seu Guia Espiritual, o Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade. 

ESTRUTURA DE CADA AULA

As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.

Localização da Aula

Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP  CEP 13.073-221

As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.

Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!