Aulas de Meditação Sábados

Sábados, 10h.

Oferecido online (somente para Amigos do Centro – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos). 

Comece seu Final de Semana com Clareza

Que tal trocar a agitação da manhã de sábado por um momento de profunda conexão interior? Nossas aulas de sábado às 10h no Centro Kadampa Campinas são o refúgio perfeito para quem deseja recarregar as energias e aprender a manter a mente calma, mesmo diante dos desafios.

Estas aulas do Programa Geral são independentes e abordam temas essenciais do Budismo Moderno de forma leve e prática, ideal para iniciantes e para quem deseja integrar a meditação na rotina de forma descomplicada.

Por que participar aos sábados?

  • Mente Renovada:Libere as tensões acumuladas durante a semana.
  • Foco e Clareza:Saia da aula com uma perspectiva mais positiva para aproveitar seus dias de descanso.
  • Comunidade:Uma oportunidade de conhecer pessoas que, como você, buscam uma vida mais significativa e pacífica.

Após a aula, sinta-se à vontade para conhecer nossa loja ou tomar um chá em nosso espaço de convivência. É uma ótima oportunidade para tirar dúvidas e conhecer nossa comunidade!

7/3 –  Aprenda a Meditar
14/3 – Como criar um mundo puro
28/3 – O Fio Invisível que Tece Nossas Experiências

A PROFESSORA

Gen Kelsang Janglam é uma monja budista da Nova Tradição Kadampa que segue a pura linhagem do Budismo Moderno apresentada pelo seu Guia Espiritual, o Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, um dos mais renomados mestres de budismo e meditação na atualidade. 

ESTRUTURA DE CADA AULA

As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.

As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.

Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!

Localização da Aula

Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP  CEP 13.073-221