• Data: 26 de Setembro
• Horário: 15h às 18h

Sobre o Minicurso

Buscar Refúgio é o alicerce de todas as realizações no caminho espiritual. No entanto, para que a nossa mente de refúgio se torne gradualmente mais forte e nos proteja contra os sofrimentos, é essencial sustentá-la através da conduta diária.

Neste minicurso prático, estudaremos detalhadamente os 12 Compromissos de Buscar Refúgio — divididos em 6 específicos (relacionados a Buda, Dharma e Sangha) e 6 gerais. Com base nos ensinamentos Kadampa, aprenderemos que esses compromissos não são regras rígidas ou limitações, mas sim as melhores diretrizes para nutrir nossas pequenas experiências espirituais para que elas se transformem em grandes realizações.

O que você vai aprender:

• Conexão com as Três Joias: Como cultivar o respeito pelas imagens de Buda, cuidar corretamente dos livros de Dharma e honrar a Sangha.
• Transformação no Cotidiano: A prática de oferecer a primeira porção de alimentos e bebidas às Três Joias e o hábito de buscar refúgio ao longo do dia.
• Proteção e Compaixão: Como abandonar intenções nocivas, priorizar o bom coração com todos os seres e encorajar outros de forma habilidosa e amorosa.

A quem se destina:

Recomendado tanto para quem acabou de tomar o Voto de Refúgio e deseja entender como aplicá-los, quanto para praticantes experientes que buscam renovar e qualificar sua conduta diária no Dharma.