Um lugar de paz em Campinas
6 de maio | Quarta, 19h30 às 21h
Palestra - Meditação e Budismo Moderno
No dia 06 de maio, o Centro de Meditação Kadampa Campinas realizará um encontro especial no Espaço Gaia, em Vinhedo. Sob a condução da monja Gen Kelsang Janglam, exploraremos como os ensinamentos milenares do Budismo podem ser aplicados de forma prática e contemporânea em nossa vida urbana.
Nesta palestra, Gen Janglam apresentará técnicas simples de meditação e conselhos práticos que nos ajudam a manter a mente calma e o coração positivo, mesmo diante dos desafios modernos. É uma oportunidade única para quem busca reduzir a ansiedade e cultivar um estado mental mais equilibrado e feliz.
Gen Kelsang Janglam é professora residente do CMK Campinas e discípula do Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche há muitos anos. Sua abordagem é conhecida por ser leve, profunda e perfeitamente adaptável à nossa rotina.
Data: 06 de maio de 2026
Horário: das 19h30 às 21h
Local: Espaço Gaia – Av. Nossa Sra. das Graças, 320 – Vila Cascais, Vinhedo/SP
Todos são bem-vindos!
16, 23 e 30 de maio | das 19h30 às 21h
Curso - Aprenda a meditar em 3 aulas
Após a nossa palestra especial, convidamos você a dar um passo adiante na sua jornada de autoconhecimento. O curso “Aprenda a Meditar em 3 Aulas”, ministrado pelo professor Thomas Ferreira, oferece uma base sólida para quem deseja estabelecer uma prática meditativa eficaz.
Programação das Aulas:
16 de Maio: Meditações para Relaxamento – O primeiro passo para a meditação é aprender a relaxar o corpo e a mente. Nesta aula, praticaremos técnicas para liberar o estresse acumulado e encontrar serenidade.
23 de Maio: Meditações para Mente Clara – Nossa mente muitas vezes parece um oceano agitado. Aprenderemos a acalmar as ondas dos pensamentos distraídos para experienciar a natureza límpida e clara da nossa própria mente.
30 de Maio: Meditações para um Bom Coração – A verdadeira felicidade surge de um coração caloroso. Fechamos o ciclo aprendendo a cultivar o amor e a compaixão, as ferramentas mais poderosas para uma vida significativa.
Detalhes do Evento:
Professor: Thomas Ferreira
Data: 16, 23 e 30 de maio de 2026
Horário: das 19h30 às 21h
Local: Espaço Gaia – Av. Nossa Sra. das Graças, 320 – Vila Cascais, Vinhedo/SP
Todos são bem-vindos!
Localização da Aula
Espaço Gaia – Av. Nossa Sra. das Graças, 320 – Vila Cascais, Vinhedo/SP
As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.
Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!