Um lugar de paz em Campinas
Quartas, 19h30.
Oferecido online (somente para membros – ao vivo, sem gravação) e pessoalmente (para todos).
Meditação e Budismo Moderno: Encontre sua Paz Interior
Às quartas-feiras, convidamos você a fazer uma pausa na correria da semana para silenciar a mente e nutrir o coração. Nossas aulas do Programa Geral são especialmente desenhadas para quem busca ferramentas práticas para lidar com o estresse, a ansiedade e os desafios da vida moderna.
O que esperar das aulas:
- Acessibilidade:Não é necessário ter experiência prévia.
- Praticidade:Ensinamentos que você pode aplicar assim que sair da sala.
- Conexão:Meditações guiadas que ajudam a cultivar um estado mental positivo e sereno.
“Quando a turbulência das distrações diminui e nossa mente se acalma, surge naturalmente uma felicidade profunda.” – Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
O PROFESSOR
Ricardo Filipin estuda e pratica o budismo Kadampa desde 2007, sob orientação do seu Guia Espiritual – o Venerável Geshe Kelsang Gyatso. É professor no Centro de Meditação Kadampa Campinas.
ESTRUTURA DE CADA AULA
As aulas duram 1h30. Cadeiras e almofadas são fornecidas pelo Centro. Não há exercícios físicos, ioga ou alongamento. Todas as aulas incluem meditação.
As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para praticantes de meditação mais avançados.
Não é necessário traje especial. Todos são bem-vindos!
Localização da Aula
Rua Frei Manuel da Ressurreição, 921 Jardim Guanabara – Campinas/SP CEP 13.073-221